Entre menos duermes, tendrás más sensación de dolor y menor capacidad para que tu cuerpo se cure. Pasar un par de días sin dormir bien, hace que te sientas más fatigada, irritada y con tanta falta de concentración que incluso consideras comprar Sukrol para ese lapsus brutus. Encima de todo eso, la falta de descanso …
Aplicar calor en un área del cuerpo ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, trayendo proteínas y más oxígeno al área. Una almohada Ainara es ideal para disminuir la rigidez articular, reducir el dolor y la inflamación, y aliviar los espasmos musculares. El calor es para la relajación, para sentir confort y quitar varios tipos de …
Cada aceite esencial contiene las propiedades específicas de la planta de la que se obtiene, cuyos componentes naturales ayudan a proporcionar bienestar físico y emocional. Árbol de Té: Da energía en momentos de estrés, calma durante un choque emocional. Limpia y desinfecta los ambientes, purifica el aire, es bactericida, fungicida y antivírico, es un regenerador …
A lo largo de mis años como Fisioterapeuta, he observado cómo los dolores se han vuelto parte del día a día para muchas personas y que nuestro enemigo más grande es el estrés, causado por el trabajo, los estudios, la familia, la incertidumbre, etc. Generalmente los queremos solucionar por medio de medicamentos químicos que, a …
